Закон притяжения гласит: подобное притягивает подобное.

То, о чём вы думаете чаще всего и на чём сосредоточиваете внимание, приходит в вашу жизнь. Это относится и к приятным событиям, и к нежелательным.

Если направить внимание на мечту, вы посылаете соответствующую вибрацию. Но если страдать из-за отсутствия желаемого, то продолжает усиливаться состояние «у меня этого нет».

Два упражнения помогут контролировать внутренний фокус и наполнять желания правильными мыслями и эмоциями.

Упражнение 1. Волшебная шкатулка

Представьте, что рядом стоит большая красивая шкатулка.

Вы — её создатель и можете дотянуться до любой точки Вселенной, взять всё желаемое и положить внутрь.

В этой практике шкатулка символизирует подсознание.

Наполните её тем, что хотите получить:

  • большим красивым домом в любимом городе;
  • материальным достатком;
  • прекрасным самочувствием;
  • любовью;
  • радостью;
  • энтузиазмом;
  • путешествиями;
  • любыми событиями и вещами из жизни мечты.

Важно осознанно выбирать мысли, которые попадают в подсознание.

Увидели дорогой автомобиль? Не расстраивайтесь, что пока не можете его купить. Положите его образ в шкатулку.

Заметили счастливую пару? Добавьте эту картину и наполните её положительными эмоциями.

Не нравится нынешняя работа? Поместите внутрь мысль об интересном и высокооплачиваемом деле.

Беспокоит болезнь? Выберите образ здоровья.

Когда возникает негативная мысль, остановитесь и спросите:

Хочу ли я, чтобы эта мысль находилась в моей волшебной шкатулке?

Если нет, замените её тем, чему действительно есть место в вашей реальности.

Поначалу можно создать настоящую шкатулку: красиво оформить коробку и складывать в неё фотографии всего, что хотите получить.

Упражнение 2. Творческая мастерская

Эту практику выполняйте в хорошем настроении.

Если вы несчастны или ничего не чувствуете, в упражнении не будет силы притяжения. Сначала войдите в состояние счастья и благодарности, словно уже имеете желаемое.

Каждый день выделяйте для творческой мастерской 15 минут. Максимальная продолжительность — 20 минут.

Выберите спокойное место, где никто не отвлечёт:

  • кресло;
  • рабочий стол;
  • уголок в спальне;
  • любое другое приятное пространство.

Возьмите красивую тетрадь или блокнот.

Здесь вы будете не только записывать желания, но и размышлять над ними. Для каждого намерения подробно ответьте:

Почему я этого хочу?

Добавляйте в ответ чувства и эмоции.

Например, если мечтаете об интересной и высокооплачиваемой работе, напишите:

Я хочу заниматься делом, которое мне интересно, потому что так я проявляю свой потенциал.

Я наслаждаюсь рабочими днями и чувствую радость и удовлетворение.

Высокий доход позволяет мне покупать желаемое, путешествовать и делать подарки близким.

Я счастлива, потому что работа приносит мне не только деньги, но и удовольствие.

Пишите как можно подробнее. Используйте слова:

  • «Я рада»;
  • «Я счастлива»;
  • «Я наслаждаюсь»;
  • «Я благодарна».

Так желание обретает детали, краски и яркие эмоции.

Как часто выполнять практики

Сначала занимайтесь в творческой мастерской по 15 минут каждый день. Позднее можно перейти на один раз в неделю.

Работайте с любыми сферами:

  • любовью;
  • работой;
  • здоровьем;
  • телом;
  • деньгами;
  • отношениями;
  • путешествиями.

Через несколько недель вы заметите, как меняется мышление. Вместо тревог начнут появляться мысли о богатстве, любви, успехе, процветании, счастье и здоровье.

Вы будете всё чаще думать о том, чего хотите, а не о том, чего боитесь. 💫