Заставлять, требовать и постоянно напоминать о себе не нужно. Чтобы изменить внимание мужчины, сначала измените мысли и состояние внутри себя.

ШАГ 1. ПЕРЕСТАНЬТЕ ДУМАТЬ, ЧТО ОН ВАС НЕ ВСПОМИНАЕТ

Если весь день сомневаться, переживать, ждать звонка и повторять «Он обо мне не думает», эта мысль продолжит материализоваться.

Не создавайте в сознании образ мужчины, которому вы безразличны.

Замените его внутренним убеждением:

Он думает обо мне. Я занимаю место в его мыслях.

ШАГ 2. ОТПУСТИТЕ ХВАТКУ

Перестаньте зацикливаться на человеке и постоянно проверять, позвонит ли он.

Займитесь своей жизнью:

  • отправьтесь в отпуск;
  • встречайтесь с подругами;
  • уделите время работе и увлечениям;
  • перестаньте писать и звонить;
  • позвольте себе думать о чём-то ещё.

Когда мужчина почувствует, что вы отдалились, сначала испытает облегчение, а затем заинтересуется: чем вы заняты, кто теперь занимает ваши мысли и почему вы больше не ищете его внимания.

ШАГ 3. УВИДЬТЕ ДРУГИЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Этот человек — не единственный путь к счастью и любви.

Вокруг много достойных мужчин. Даже в небольшом городе можно встретить человека через интернет или во время поездки.

Осознание множества возможностей повышает вашу энергетику. Мужчина чувствует эту перемену и снова начинает тянуться к вам.

ШАГ 4. СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА СВОЕЙ ЦЕННОСТИ

Возьмите лист бумаги и перечислите достоинства и сильные стороны.

Возможно, вы:

  • красиво танцуете;
  • хорошо готовите;
  • обладаете прекрасным чувством стиля;
  • умеете поддерживать разговор;
  • чувствительны и эмоциональны;
  • интересны и уникальны.

Скажите:

Я уникальна. Я прекрасна. Я достойна любви. Со мной интересно быть рядом и общаться.

Когда самооценка поднимается, вы начинаете излучать уверенность, которую мужчина чувствует даже на расстоянии.

ПРАКТИКА ПЕРЕД СНОМ

Лягте в кровать, глубоко дышите и полностью расслабьте тело. Особое внимание уделите мышцам лица.

Создайте подробный образ любимого: вспомните черты лица, шрамы, родинки и другие мелочи.

Затем представьте, что переноситесь внутрь его тела и соединяетесь с его сознанием. Почувствуйте его ощущения и эмоции.

Когда появится чувство единства, произнесите короткую и ясную команду:

Позвонить жене.

Или:

Я скучаю по Марине.

Выполняйте практику легко, без напряжения и постоянной проверки результата. Воспринимайте её как игру. ✨