Представьте, что уже живёте среди вещей, которые хотите иметь.
Они принадлежат вам. Вы пользуетесь ими каждый день и чувствуете себя так, словно желаемое уже стало частью вашей реальности.
Секрет не в том, чтобы просто увидеть мысленную картинку. Важно пережить её по-настоящему и наполнить эмоциями.
Сильные чувства ускоряют процесс привлечения результата. Именно поэтому мы легко притягиваем то, что особенно любим или ненавидим.
Сыграйте новую роль
Прямо сейчас вы играете определённую роль. Если она вам не нравится, её можно поменять.
Сыграйте роль человека, который стал богаче, получил желаемую должность, встретил любовь или уже живёт в доме своей мечты.
Представьте желаемое развитие событий эмоционально, словно всё уже произошло. Такая ролевая игра помогает почувствовать новое состояние и понять, какие действия нужно совершить — если они вообще потребуются.
Продолжайте представлять ощущения исполненного желания, пока мысленная сцена не наполнится всеми красками реальности.
Радость должна стать настолько сильной, чтобы вытеснить из сознания остальные мысли.
Как выполнять технику перед сном
Каждый вечер:
- Удобно расположитесь.
- Закройте глаза.
- Войдите в сонное, дремлющее состояние.
- Представьте себя внутри ситуации, где желание уже исполнилось.
- Наполните сцену прикосновениями, звуками, движениями и эмоциями.
- Засыпайте, продолжая ощущать желаемый результат.
Если вы мечтаете о доме
Даже если сейчас у вас нет денег на покупку, не принимайте это обстоятельство во внимание.
Создайте в воображении живой образ дома и наполните его всем, что хотите там видеть.
Перед сном представьте:
- вы сидите на кровати в своём новом доме;
- выходите из спальни;
- переходите в соседнюю комнату;
- касаетесь мебели и ощущаете её как настоящую.
Погрузитесь в сон с чувством, что уже находитесь в этом доме. Не пытайтесь придумать путь, которым он придёт в вашу жизнь.
Если вы хотите новую должность
Спросите себя:
- какие обязанности у меня появились бы;
- чем бы я занималась;
- что говорила бы;
- как действовала бы.
Затем в воображении начните видеть, трогать и делать всё то, что стало бы частью вашей жизни после повышения.
Если вы хотите встретить любовь
Представьте действие, которое означало бы: вы уже нашли своего человека.
Например, почувствуйте обручальное кольцо на руке. Продолжайте ощущать его до тех пор, пока оно не покажется абсолютно реальным.
Придайте образу всю чувственную живость, на которую способны, и засните с ощущением кольца, означающего, что вы уже замужем.
Оставайтесь в образе желаемого
Воображение приводит сознание в движение и настраивает его в соответствии с мысленными образами.
Представляйте себя тем человеком, которым хотите быть. Оставайтесь в этом образе, пока он не проникнет в сознание и не станет с вами единым целым.
Важно ощутить конечный результат: вы уже имеете то, чего хотите.
Одного раза недостаточно. Как можно чаще возвращайтесь в воображении к желаемой реальности и живите так, словно она уже существует.
Секрет техники — в постоянной и настойчивой тренировке. ✨