Эти аффирмации подходят, если мужчина вас не замечает, редко проявляет инициативу, отношения напоминают эмоциональные качели или вы расстались и хотите снова быть вместе.
Сильная аффирмация создаётся в три этапа.
Этап 1. Опишите желаемые отношения
По пунктам запишите всё, что хотите видеть в отношениях с конкретным мужчиной. Используйте его имя.
Например:
- «Я хочу, чтобы Игорь боготворил меня»;
- «Я хочу, чтобы он признавался мне в любви»;
- «Я хочу, чтобы мы жили вместе».
Представьте, что у вас есть волшебная палочка. Не ограничивайте список — пишите всё, чего искренне хотите.
Этап 2. Превратите желания в аффирмации
Перепишите каждую фразу в утвердительной форме и настоящем времени:
Мой любимый мужчина Игорь боготворит меня.
Он любит меня и с упоением говорит о своих сильных чувствах.
Мы живём вместе и каждое утро просыпаемся в объятиях.
Используйте слова «любит», «боготворит», «заботится», «обожает».
Не пишите «будет любить» или «полюбит» — желаемое уже существует сейчас.
Избегайте отрицаний «не», «нет», «никогда» и «без». Вместо «он больше не любит бывшую» скажите:
Он любит только меня, и я для него единственная и неповторимая.
Этап 3. Повторяйте каждый день
Одной записи недостаточно. Эффект появляется через повторение.
- проговаривайте список как можно чаще;
- ежедневно переписывайте аффирмации;
- совершенствуйте формулировки;
- носите список с собой;
- читайте его в дороге или свободную минуту;
- постепенно заменяйте привычный внутренний диалог новыми фразами.
Каждое слово должно звучать легко и гармонично.
Аффирмации для практики
Я вижу и чувствую сердцем настоящую и сильную любовь.
Я любима, обожаема и желанна.
Я — ценный подарок для моего любимого мужчины.
Он обожает меня.
Я полна любви, и он это видит.
Я испытываю радость от общения с любимым мужчиной.
Он ценит меня, боготворит и искренне восхищается мной.
Мой любимый делает всё, чтобы я была счастлива.
Я благодарна ему за любовь, нежность и безграничную заботу.
Моё сердце ликует и поёт, ведь я счастлива.
Моя душа радуется при встрече с мужчиной моей мечты.
Мой мужчина стремится ко мне и мечтает быть только со мной.
Он испытывает ко мне самые светлые и искренние чувства.
Мой мужчина думает обо мне каждую свободную минуту.
Он думает о том, какая я прекрасная, красивая и нежная.
Наши отношения — образец для подражания.
Между нами полное взаимопонимание.
Каждый день он наполняет мою жизнь любовью, заботой, теплом и вниманием.
Любовь мужчины моей мечты делает меня счастливой и успешной женщиной.
Я счастлива быть в паре с любимым мужчиной.
Каждый день он радует меня.
Я чувствую присутствие любимого рядом прямо здесь и сейчас.
Он уделяет мне много внимания, и я благодарна ему.
Я интересная и привлекательная женщина.
Мой любимый красиво ухаживает за мной.
Мы созданы друг для друга.
Я — любовь всей его жизни.
Повторяйте их каждый день в течение 14 дней. Практика должна приносить радость и прилив положительных эмоций.