Влияние силой мысли — это не гипноз, передача команд или прямая манипуляция человеком.
В этой практике работа начинается с собственного сознания. Люди вокруг отражают то, чего вы от них ожидаете и какими привыкли их воспринимать.
Чтобы изменить отношение или поведение человека, задайте внутри себя новые параметры реальности.
ПРИМЕР 1. МУЖЧИНА НЕ ДАРИТ ЦВЕТЫ
Вы хотите, чтобы любимый чаще радовал вас цветами и подарками.
Сначала перестаньте оценивать его только по прошлым поступкам. Даже если раньше он никогда этого не делал, не закрепляйте за ним образ человека, который не способен проявлять внимание.
Создайте новое восприятие:
- он любит дарить мне цветы;
- он хочет радовать меня подарками;
- ему приятно делать это для меня;
- мне естественно получать цветы, потому что я достойна внимания.
Представляйте момент, когда он преподносит букет, и будьте уверены, что для него это совершенно естественно.
ПРИМЕР 2. РЕШЕНИЕ НАЧАЛЬНИКА
Вы хотите повышения зарплаты, новой должности, меньшей нагрузки, наставника или признания за выполненный проект.
Перестаньте воспринимать начальника как человека, который вас не ценит, постоянно ругает или штрафует.
Задайте другие параметры:
- он ценит меня как специалиста;
- он дорожит моей работой;
- его полностью устраивают мои результаты;
- он хочет меня отблагодарить;
- он выделяет меня среди других сотрудников.
Первые дни в это может быть трудно поверить, особенно если прошлый опыт был противоположным. Не возвращайтесь к прежним выводам. Наращивайте количество новых мыслей, пока не начнёте замечать первые изменения.
ПРИМЕР 3. БЫТОВЫЕ КОНФЛИКТЫ
Допустим, человек, с которым вы живёте, не моет за собой посуду и оставляет беспорядок.
Сформируйте намерение:
Посуда всегда вымыта. Этот человек аккуратен и всегда убирает за собой.
Некоторое время старая реальность продолжит проявляться. Если вы снова увидели грязную посуду, не реагируйте раздражением и не думайте: «Опять ничего не работает».
Скажите себе:
Это ненадолго. Скоро человек станет аккуратнее и будет всегда мыть за собой посуду.
Продолжайте перестраивать мысли. Через пять-десять дней вы сможете заметить изменения в поведении человека и уменьшение домашних конфликтов.
ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП
Не жалуйтесь на человека и не усиливайте негативной реакцией то, что хотите изменить.
Каждый раз возвращайтесь к четырём действиям:
- Определите желаемое отношение или поведение.
- Перестаньте опираться на прошлые поступки.
- Создайте новый образ человека.
- Удерживайте его, пока внешняя реальность не начнёт перестраиваться.
Задавайте миру те параметры, которые хотите увидеть. Меняя собственное восприятие, вы меняете и отражение, которое получаете от людей. 💫