Визуализации и аффирмации не дают результата, если внутри вы продолжаете жить в ожидании, ощущать нехватку и страдать из-за отсутствия желаемого.

Главный компонент материализации — вибрационное соответствие мечте.

Это состояние, в котором вы уже сейчас чувствуете себя так, словно желание исполнилось: расслабляетесь, радуетесь, ощущаете полноту жизни и думаете как человек, у которого всё это уже есть.

КАКОЙ СИГНАЛ ВЫ ПОСЫЛАЕТЕ

Эмоции создают вибрации, которые человек излучает в течение дня.

К низким вибрациям относятся:

  • сомнение;
  • тревога;
  • раздражение;
  • недовольство реальностью;
  • ожидание результата;
  • ощущение нехватки;
  • мысли о том, что ничего не меняется.

Даже если вы выполняете медитации и письменные практики, такое состояние продолжает передавать Вселенной сигнал об отсутствии желаемого.

Высокие вибрации — это:

  • вдохновение;
  • радость;
  • наполненность;
  • уверенность;
  • довольство собой и миром;
  • предвкушение нового этапа;
  • вера, что всё хорошо и станет ещё лучше.

Потенциальное будущее, в котором мечта уже осуществилась, существует в квантовом поле. Чтобы перейти на этот уровень реальности, почувствуйте соответствующие ему эмоции всем телом.

ШАГ 1. ЗАПИШИТЕ ЖЕЛАНИЕ

Уединитесь и сформулируйте мечту как уже свершившийся факт.

Например:

Я заработала один миллион рублей.

ШАГ 2. НАЙДИТЕ ЭМОЦИИ

Закройте глаза и представьте, каково быть человеком, который уже получил этот результат.

Что вы чувствуете?

  • уверенность;
  • силу;
  • значимость;
  • достоинство;
  • полноценность;
  • радость;
  • восторг;
  • гордость;
  • приятное предвкушение.

ШАГ 3. ЗАПОМНИТЕ ОЩУЩЕНИЯ ТЕЛА

Прислушайтесь к физическим проявлениям эмоции:

  • теплу в груди;
  • покалыванию в ладонях;
  • учащённому дыханию;
  • биению сердца;
  • трепету;
  • улыбке.

Закрыв глаза, проживите эти ощущения ещё несколько раз.

ШАГ 4. СОЗДАЙТЕ МЕШОЧЕК ВИБРАЦИЙ

Выпишите каждую эмоцию и телесное ощущение на отдельный небольшой листок или цветной стикер.

Если желание связано с помолвкой, это могут быть:

  • прикосновение кольца к пальцу;
  • счастье;
  • объятия любимого;
  • слёзы радости;
  • его тепло;
  • звук голоса;
  • слова: «Я люблю тебя и хочу всегда быть с тобой».

Сложите листочки в небольшой мешок и носите его с собой.

ШАГ 5. ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ К СОСТОЯНИЮ КАЖДЫЙ ЧАС

Установите напоминание на телефоне через каждый час или два.

Когда прозвучит сигнал, достаньте один листок и примерно десять минут проживайте записанную вибрацию.

Используйте предметы, запахи, звуки и прикосновения:

  • для помолвки наденьте кольцо на безымянный палец и почувствуйте себя невестой;
  • для путешествия на Мальдивы возьмите ракушку и представьте прогулку по пляжу;
  • для успешной защиты диплома подержите в руках документ человека, уже окончившего вуз.

Выбирайте ощущения, которые подходят вашему типу восприятия. Особенно сильными считаются телесные.

Выполняйте практику ежедневно. Не просто думайте о результате — снова и снова чувствуйте всем телом: «Я это уже имею». 💫