«Мне нужно это прямо сейчас».
Бывают желания, которые не могут ждать несколько месяцев. Результат нужен завтра или в течение ближайших дней.
Мои волшебники ✨ Для таких ситуаций существует короткий экспресс-метод исполнения желаний.
Большинство практик, медитаций и аффирмаций рассчитаны на длительную работу, особенно если речь идёт о большой и масштабной цели. Но иногда нужно:
- сдать экзамен по вождению;
- заключить важную сделку;
- пройти собеседование на работу мечты;
- помириться с близким человеком;
- найти нужную вещь;
- быстро решить конкретный вопрос.
Экспресс-техника состоит всего из трёх действий. Выполнить её можно за несколько минут.
КОГДА НУЖЕН ЭКСПРЕСС-МЕТОД
Используйте эту практику для желания, о котором можете сказать:
«Мне важно получить этот результат в самое ближайшее время».
Однажды мне срочно понадобился билет на самолёт до города, где живут мои родители. До вылета оставалось всего несколько дней, а все места уже были распроданы.
Вместо того чтобы погружаться в переживания, я выполнила эту технику. Утром появилось одно свободное место — именно на нужный рейс.
Теперь разберём три шага практики.
ШАГ 1. СФОРМУЛИРУЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ
На первом этапе ничего не нужно визуализировать. Сначала создайте одну короткую и точную фразу.
Она должна описывать результат так, будто он уже получен.
Например:
«Завтра я успешно прохожу собеседование и получаю работу в компании».
«Завтра я получаю нужную сумму и вовремя закрываю кредит».
«Завтра я получаю повышение на работе».
Выбирайте только то, что требуется сейчас.
Главное правило экспресс-метода: одно желание на один день.
Если у вас есть ещё одна цель, выполните технику для неё на следующий день. Не соединяйте несколько запросов в одну формулировку.
Хорошо подумайте, какой именно результат вам нужен. Затем запишите фразу в настоящем времени — так, словно желаемое уже стало частью вашей жизни.
ШАГ 2. ПОГРУЗИТЕСЬ В ТИШИНУ
Теперь необходимо на несколько секунд освободить голову от мыслей и создать внутреннюю пустоту.
Это состояние можно назвать тишиной или вакуумом.
Чтобы войти в него:
- Сядьте или встаньте ровно.
- Найдите перед собой любую горизонтальную линию.
- Это может быть край стола, оконная рама или крыша соседнего здания.
- Мягко распределите внимание вдоль всей линии.
- Не концентрируйтесь на одной точке.
Точка собирает внимание и возвращает к активным мыслям. Горизонтальная линия, наоборот, помогает рассеять фокус и создать ощущение внутренней пустоты.
Удерживайте внимание на линии до тех пор, пока тишина не станет почти звенящей.
У кого-то появляется лёгкий свист в ушах. Кто-то чувствует, будто на несколько секунд оказался в пустом пространстве.
Обычно для этого требуется всего три–пять секунд.
ШАГ 3. ОТПРАВЬТЕ ЗАПРОС
Как только почувствуете звенящую тишину, сохраните это состояние ещё несколько секунд.
Затем мысленно, но чётким и уверенным внутренним голосом произнесите фразу, которую подготовили на первом шаге.
Это должно звучать как команда, показывающая миру:
«Это уже исполнено. Это моё решение».
После этого считайте запрос отправленным Вселенной и завершайте практику.
КОГДА ЛУЧШЕ ВЫПОЛНЯТЬ ТЕХНИКУ
Практиковать экспресс-метод можно в любое время.
Но лучше всего выполнять его перед сном. Так у Вселенной будет время создать необходимые события, через которые вы получите желаемый результат.
Это может быть:
- приглашение на свидание;
- подарок;
- решение финансового вопроса;
- примирение;
- нужный ответ;
- любая другая срочная цель.
Размер желания не имеет значения. Важно правильно сформулировать результат, войти в состояние тишины и уверенно отправить запрос.
КРАТКАЯ СХЕМА ЭКСПРЕСС-ТЕХНИКИ
Практика состоит из трёх шагов:
- Запишите одно желание в настоящем времени.
- Создайте внутреннюю тишину, удерживая внимание на горизонтальной линии.
- Чётко произнесите формулировку внутри себя.
После этого завершите практику и позвольте событиям сложиться нужным образом.
Какое желание вы хотели бы исполнить в ближайшие дни? Сначала выберите самое важное — и работайте только с ним.